「ほうれい線」

3月13日より

マスク生活が自己判断になります。

3年もマスク生活をしていると

外した時に気になるのがほうれい線

顔の筋肉　表情筋の衰えが大きく関係しているそうです。

マスク生活で年齢関係なく表情筋が衰えてるそうで

原因として

会話が減って表情筋を動かす機会が減ってしまい筋肉が脂肪になってたるむ。

呼吸が浅くなる事で無意識に姿勢が前かがみになり骨格がゆるむ

口周りを意識しなくなる事で表情筋を固めてしまう

等々…..

脱　マスクも近い内に実現するので

少しでも改善できる様　努力しないと

初めましてでビックリされない様に（笑）