「糖尿病と喫煙の関係」

協会けんぽから「糖尿病予防と禁煙」について啓発資料が送られてきた。

糖尿病の発症リスクと重症化リスクは喫煙により確実に高くなっているという。

たばこを吸う人は糖尿病に関する他の要因(ＢＭＩ、身体活動、飲酒など)を調整しても、

糖尿病に1.4倍かかりやすいことが報告されている。

喫煙本数が多いほど、糖尿病になり易く、

禁煙した人ではリスクの低下がみられる。

喫煙と糖尿病発症の関係は、

喫煙が「交感神経を刺激して血糖値を上昇させる」ことと

「体内のインスリンの働きを妨げる」という2つの作用が関係しているとのこと。

百害あって一利なし。

年末年始のこの機会に禁煙の必要性をご理解いただき、

正月から禁煙の取組みを始めてみてはいかがかとお勧めしたい。