ヒートショック対策してますか？

私はどんなに寒くても暑くても私は毎日欠かさずお風呂のお湯には必ず浸かっています。

若い頃は今日はシャワーだけでいいやとかありましたが。。

で、この時期気を付けなければならないのが、ヒートショックです。

もう一般化されてきているので、知っているとは思いますが、

ヒートショックとはなんぞ？という方に簡単に言うと入浴後などの急激な温度変化で血圧や心拍数の急激な変化

が起こり心筋梗塞や、脳卒中といった生命にかかわる体調不良の原因の一つです。年間の交通事故死亡者数より４倍近くいるともいわれています。

実は私、ヒートショック体験者です。(-_-;)

かなり前のことになります。お風呂上りに、強烈なめまい。。立っているのがやっとでした。

妻より顔色悪いよと。。この時は大事には至らず、湯船に浸かりすぎてのぼせたかと思っていましたが、

今考えればこれってヒートショックですよね？

今ではお風呂前の浴室内の暖房と入浴前に水分補給しているので、対策はできているとは思います。

まだ寒い日が続くかと思います。家の中にも危険は潜んでいます。

対策して家族を守っていきましょう。昨日2/6お風呂の日にちなんだお風呂の話題でした。

ヒートショック対策住宅はカトリホームにお任せください。