ヒートショック

　おはようございます。今日の朝は-9度と寒かったですね。

冬の時期はお風呂のお湯夜抜いてしまうと配管の中で凍ってしまう

可能性あるで、基本的には入る前に抜いて掃除するようにしましょう。

それからこの時期はヒートショックに気を付けていきましょう。

ヒートショックは急激な血圧の上昇と低下によっておこるものです。

脱衣室を温めておくことや、水分の補給など対策としても

いろいろありますので、調べてみてください。