朝ラン

おはようございます。

9/19日の日曜日の朝は出勤前ランをさせてもらいました。

5時に山中湖到着。ゆっくりランニング。

新しい朝が始まるこの空気と景色が幻想的でした。

そして改めて湖１周というトレーニングの効果が絶大だなと感じました。

街中のランは理由を付けて近道やコースチェンジも弱い気持ちが勝つとできますが

湖は「走り出したら行くしかない」これが最高ですね。「やるか」「やるか」

今日も頑張りましょう。