夜間熱中症に注意

ここ最近急に暖かくなってきたせいか夜中に寝苦しくて起きてしまっています。

昨夜も午前2：00寝汗が噴き出るとともに起きました。。

窓を少し開けて寝ていますが、どんなに暑くても布団をしっかりかけて寝るタイプの私。

エアコンが寝室についていませんので、今年こそはと計画しています。

窓開ければいい、なんて通じなくなってきています。

エアコンもカトリホームで取り扱っていますので、是非お問合せください。

また、寝る前、寝起きに水分補給しましょう！