こたつでみかん

みかんがおいしい季節ですね。

こたつでみかんを食べるのはなぜあんなにおいしいのでしょうか。

私の冬のイメージは灯油のストーブにやかんを乗せて、こたつに入ってテレビを見ながらみかんを食べる。

ですが最近までテーブルの上にあっても食べなかったので急になぜかというと、

冷え性を改善したいその一心です。（笑）

みかんは体を温める「ヘスペリジン」という成分が多く含まれているという事で最近気にして食べております。

ただ皮や白いスジに含まれており、体に吸収されにくいようなので実感ができるほどではないですが・・・。

季節のものを食べるのは昔から理由があるのを改めて感じました。

まだまだこたつから離れられない日々が続きそうです。