「出発の日」

4月8日は「出発の日」。

「し(４)ゅっぱ(８)つ」と読むことから、

日々の出発点である朝食の大切さを再認識する日とされた。

味の素株式会社が制定。

朝食は一日のスタートを切るために欠かせないもので、

特に新生活が始まるこの時期は、

生活リズムが乱れがちになるので重要度が増す。

朝食を摂ることで、体内時計をリセットし、

活動的な一日を送れるエネルギーが得られる。

また、朝食を摂ることで集中力や記憶力が向上するともいわれている。

朝食で心も体も健康になって欲しいとのこと。

出発と朝食が見事につながった話で面白くまた、深いなと感じた。