ヒートショック注意報

中山美穂さんの件でまた注目されるようになってきているヒートショック。。

交通事故死よりも犠牲者の多い年もある怖いものです。

そしてヒートショックは年配の方に多いイメージを持っているかと思いますが

若い人も注意が必要です。近年耳にするスマホを浴室に持ち込んでの長風呂は血圧の

急上昇を招きますのでヒートショックのリスクがUPします。

脱衣所、浴室を事前に温めたり熱い湯船にいきなり入らない等対策が必要です。

また、入浴時には500mlも汗をかいているともいわれています。

お風呂上がりの水分補給も重要となります。

寒くなってきているからこそ対策をしていきましょう。