「ぜひ減塩を！」

最近は減塩表示の食品が多く、なるべく選ぶようにしている。

今朝も減塩味噌汁をいただき少しでも塩分摂取を軽くしている。

減塩なのに味はしっかりして美味しい。

5月17日は、「世界高血圧デー」と制定されており、

日本でも平成20年から5月17日を「高血圧の日」と定めた。

高血圧治療において「減塩」は不可欠。

平成29年には毎月17日を「減塩の日」に制定、減塩への取り組みを促している。

高血圧は日本人の三大死因のうちの二大疾患である脳卒中や心臓病など引き起こす原因となっているが、

自覚症状が無いために、現在、日本に約4,000万人と推定される高血圧患者のうち、

実際に治療を受けているのは、僅か2割の約800万人といわれている。

この機会に、意識してみては如何かと思う。