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スタッフブログ
建築課 石川
暖かくなると同時に襲ってくるのが花粉症です。
東京にいた2年間は発症しなかったのですが、今年山梨に帰ってきてから再び苦しめられています😢
花粉症はアレルギー反応のため、体の免疫力を高めることで抵抗力を上げ、アレルギー反応を抑えることが期待できるらしいです!
バランスの取れた食事、乳酸菌、食物繊維をとるように心がけましょう!
また、足や手のツボを押すことで症状の緩和ができるらしいです。
皆さんで快適な春をおくりましょう!!
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