寒暖差に注意を。。

しばらく暑いくらいの陽気だったのが一転、

この3連休は冷たい雨やもしかして雪？にもなりそうです。

寒暖の差に体調の優れない方も多いですよね。

昨日のTVでは、この寒暖差の影響で

「ぎっくり腰」になる人が増えているそうですよ。

私も過去に2度辛い経験があります。

荷物の上げ下ろし、くしゃみなどきっかけは些細なことです。

いつもより少し慎重に、予防線を張りましょう！