朝のウォーキング

毎朝のウォキング昨年５月から再開し今シーズンは冬場も休まないで続けた結果なのか

正月から４ｋｇ減量しました。

このまま維持できるといいのですが努力します。

ここ最近暖かくなってきたので、飼い猫のチョコも一緒にウォーキングに出るとき外に出してあげるのですが

約４０分歩いて帰ってくると、私の帰りを玄関前で待っています。

ｋｋｋ DSC_0279

今日は私の帰ってくるのをどこかで見ていたのでしょうか後ろから出てきて玄関の前に　早く入れてよと言わんばかりに催促。

ウォーキングの疲れも吹っ飛びます。

今日も１日頑張ろう。