記憶力

最近衰えを感じる部分です。

色々衰えては来ていますが特にひどいです。

仕事に対しては気を張っているせいか、決定的な記憶の欠如は無いんですが、

日常生活はヤバいです。娘にも、何回同じこと聞くの？て怒られ、

昔できたギターソロ、思い出すのに半日練習、たった1分のソロを

半日聞かされる人はたまったもんじゃありませんね、

どうすれば記憶力がよくなるんでしょうか？誰か教えてください。