ウォーキング

３日坊主でなく何とか続いています。

朝のウォーキング１８日内科の診察を受け医者に運動を進められ

それまでは、１週間に１度たばこの吸い殻を拾いながら１時間ほど

歩いていましたが、毎日歩くようにしたのですが、２２日の雪の為

２３日は歩きませんでしたが、その日以外は続いています。

雪道の為大通りには出ないように家から表通りまでの３００Ｍを

往復しながら約３Ｋｍ歩いています。今日は日曜日なので、６ｋｍコースを

たばこの吸い殻ひろい予定ですが、雪の為行いませんですが、

雪解けした後が恐ろしいですね。