家に入れない

いよいよ花粉予報も「多い」や「非常に多い」を目にすることが多くなりました。。

と同時に、くしゃみ、鼻水、目のかゆみ、発生中です。

花粉対策として、家の中に花粉を入れないことが重要だそうです。

帰宅時、服を払ったり、粘着テープなどでコロコロするのが良いそうです。

また洗濯物は室内干しし、換気したいときは早朝又は深夜がおススメです。

掃除するときは拭き掃除から掃き掃除することで花粉の舞い上がりを防ぎます。