熱中症対策

2024.06.01

熱中症にならないための効果的な行動等連日ニュース等で紹介されています。

普段の食生活、運動もそうですが、甘い物や減塩味噌汁等身体に優しく美味しい物はなるべく食べないようにし、

自身の身体を厳しく扱うことが一番効果的な熱中症対策だと思います。

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