「花粉対策の日」

今年の花粉量はどんなだろう。

花粉と聞くと、毎年悩まされている「花粉症」がまた始まるのかなと怯えてしまう。

1月23日は「花粉対策の日」。

1月23日で、「ワン・ツー・スリーの対策を！」と3つ花粉対策が掲げられている。

・花粉飛散日に限らず早目早目の対策を！

・スギ花粉飛散が多くなる、1月・2月・3月の時期に適切に行いましょう！

・いろいろな手段を総合的に組み合わせて行いましょう！

「花粉しかっり対策3ヶ条」なるものもある。

1.花粉情報をしっかり入手！…症状に出る前の対策が大事！

2.花粉をしっかり防御！…屋外ではマスク、メガネ、室内では空気清浄機やクリーナーを！

3.症状に会った治療をしっかり継続！…症状がないときの服薬を！

症状を軽くするには体質改善が大事。

1月23日、花粉症の薬を飲み始めるのに良いきっかけの日かもしれない。