「納豆で血栓予防」

寒い日が続き、週末は雪の予報。

1月20日は二十四節気の最終節の「大寒」。

一年の最低気温もこの時期に記録されることが多いとのこと。

また、1月20日は「血栓予防の日」。

寒い時期は血栓ができやすいという背景と、「20」という数字の「つ・まる」の語呂合わせに由来する。

日本ナットウキナーゼ協会が制定したとのこと。

納豆に含まれるたんぱく質分解酵素「ナットキナーゼ」が血栓を溶解し、

脳梗塞や心筋梗塞を予防する効果があることをアピールしている。

「寒い」は高齢者には大敵。納豆食べてヒートショックにも気をつけ、

長生き願います。