BMI

こんにちは！　当社では、毎年9月に、定期健康診断を行っていますが、今年は9月6日と、7日の予定で、今年から、ピロリ菌と、腫瘍マーカーの検査が追加されることになりました。　この時期になると、社内で話題になるのが、体重の話。　肥満度を表す、「BMI」という数値は、やはり40代を過ぎると気にしなければなりません。　肥満は万病（成人病）の素とも言われると伴に、日ごろの生活の中で、一番簡単に管理できる指標のひとつです。　このBMIが「25」を超えると、要注意と言われますので、その計算式をお伝えしますので、自身でチェックしてみて下さいネ！
BMI＝体重（㎏）÷身長（ｍ）の２乗
因みに私の場合は、体重70.0ｋｇ　身長1.78ｍ
70.0÷（1.78×1.78）＝22.09
という結果になり、肥満度はひとまず、安心ということになります。
これから、食べ物がおいしい季節になりますが、暴飲暴食にご注意を！　　それでは、また！