超回復！？

筋肉の話ではないです(笑)

ふと栄養ドリンクの内容が気になったのでよくよく見てみると

疲労回復、疲労予防etc・・・と書いてありました。

私の偏見では眠くならないように飲むのが通説だと勝手に解釈しておりました。

ですが、もしやこれは就寝前に飲んだら眠るという行為をサポートしてくれるのではないか？

いや・・・眠くなくなるかも・・・

などと思いながら就寝前に飲んでみると、

一瞬で朝に！！！

これはやばい！

もちろん個人差はあると思いますが、ここ一番の「よく寝た」という感じを味わえました。

そして味を占めて昨日もチャレンジ。

「リ〇ビタンＤ」は良かったので、確認の意味も含めて違うメーカーの商品でやったところ。

まったくよく寝た感じはありませんでした。

というかちょっとした倦怠感が・・・。

内容が違うからなのか。私の思い過ごしなのか。

ネットで調べてみたところ、

やはり就寝前に飲むのが疲労回復の効果が出ると書いてありました。

カフェインが入っているのでコーヒーを飲むと寝られなくなるという方は

ノンカフェインタイプがおすすめだそうです。

皆様も是非お試しあれ！