目の疲れ

こんにちは！　１０年ほど前から感じていた「老眼」も、最近はメガネに慣れたのか？　見えにくさは改善されています。　しかし、目の疲れは、パソコン、スマホ等々　目に優しくない物の普及で、増幅するばかりです。　　何となく視野が狭くなってきているように感じ、眼科を定期的に受診していますが、恐れている「緑内障」ではなさそうで、安心していますが、日本人の失明する確率が最も高いのが、この「緑内障」という病気だそうです。　視力が低下するわではないので、知らず知らずのうちに、進行し、検査してみると、かなり視野が狭くなってしまっているケースがあるようで、要注意です。
日常のストレス、パソコンやスマホなどのブルーライト、どこにでもある蛍光灯など光も、目には、優しくないようで、住環境における、照明についても、気を遣う必要があるとういことだと思いますが、もし目が見えなくなってしまったら・・・想像できません。　体全般のなかで、以外に無関心な「目」について、ちょっと、この機会に関心をもってみてはいかがしょうか。