献血

お疲れ様です。

この間空き時間に献血に行ってきました。

自分の生活習慣を見直すのに一番の方法。

有り余っている血で誰かが助かるというなんかいいことした感。

１０分程度でできる手ごろ感。

今回はたまたま３０回目と言うことで記念品ももらえました。

成分でやっている方は１００回を超えるなんて話も聞きますが性格性分的に出したものを引っ込めることはできないのでいつも４００です。

次の記念品は５０回目と言われました。年４回で５年計算。どうなっているかわかりませんが、いつまでも献血ができるような体でいるというのもモチベーションの一つになるように頑張りたいと思います。