猛暑・胃腸を丈夫に

暑い日が続きます。
ここ甲府では、毎日３５度超え
朝駐車場から事務所までの約５００ｍの間、日差しが背中を刺すようです。
きょうは、営業さん定休日庭の草花の水やりをしてあげなければ
先週草取りをしてあげたり、バラの状態を営業課長から聞いていたりしたら
庭の草花に水あげなければならないと思うようになりました。
今までは、だれかあげるだろう的な考えがありましたが、今は時間さえあれば
水あげを率先してあげています。
この暑さで、乾きバラの生育がなんとなく弱弱しく見えるときなどすぐあげてやりたくなります。
病気や虫に負けないよう元気に育ってもらいたいものです。
この暑さ熱中症で、大勢の方が病院に搬送されています。
皆さんもこまめな水分補強とあとは胃腸を丈夫にすることが熱中症対策になるそうです。
乳酸菌の摂取もよいでしょう。体調に気を付けてください。