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熱中症対策に!

梅雨明けして本格的な夏の到来です。
熱中症を防ぐには水分だけ取っていてもだめだといいますよね。
塩分やミネラルが大事だそう。
私はとくに汗かきなのでそのあたりにも気を付けているんですが
塩分を手軽に撮りたいならこれがオススメです、男梅シートとカリカリ梅。
どちらもコンビニで売ってます(^O^)
美味しい&熱中症対策で一石二鳥ですね。

 

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