水分補給

お疲れさまです。今日も暑かったですね。暑い日は予想以上に体に負担がかかっているらしいので
しっかり睡眠などとり体調管理していきましょう。また、暑い日はスポーツドリンクなどで熱中症予防
していきましょう。お酒は当然水分補給にならないことは皆さん知っていると思いますが、
コーヒーなどは利尿効果があるので、熱中症の予防にならないようですので気をつけましょう。
また、子供さんなどは甘い飲み物をペットボトルで飲むと思いますが、それを飲みすぎるとペットボトル
症候群というものになることがあるらしいので、気を付けてあげましょう。
最近の現場は明日建て方を行うところがあるので打ち合わせしていきたいと思います。また、ほかの現場
も仕上げの工事にかかってきているので、業者との打ち合わせを行っていきたいと思います。