おはようございます。
なかなか意識はするけど難しいのがポジティブシンキングですよね。
睡眠不足だと否定的になるそうですよ。まずはいい睡眠と運動と食事あっての心の健康です。
と前書きはこのくらいにして努力をしているのに思うように結果が出ないとかチャレンジしたいけど行動に移せないという方はセルフイメージが悪いからかもしれません。
早く練習終わらないかなと思っている選手と県で勝って全国で活躍すると思いながら練習するのでは行動もエネルギーも違うはず。結果も大きく変わってくると思います。
「必ずうまくいく」これを合言葉に頑張っていきたいものです。