得した気分

おはようございます。

朝はご飯派です。というか柔道をしていたときの影響で「パンはおやつ」というのが染みついていまだに離れないので朝昼晩すべてご飯です。

最近は健康を気にして夜は炭水化物をとらないようにしていますが。

そんないつもの朝、TKG（卵かけご飯）にしようとしたら

得した気分です。タンパク質も２倍摂取できるのか。そんな朝はチャリで通勤か。体を動かしたくなる。そんな１日となりました。

今日も頑張りましょう。