常識の非常識

こんにちは！先日のメールマガジンの記事から・・・「食事のあとの、すぐ歯磨き、それダメ！」　えっ？えっ？　って感じですよね。　多分、ほとんどの方が、子供のころから、ごはんを食べたあと、すぐに、「歯、磨きなさい！」って言われていたはずです。　これって、実は日本の常識で、海外では、非常識らしいです。　っていうか、日本だけらしいです・・・もっと言ってしまえば、この、すぐ歯磨きでは、逆に虫歯になりやすい？らしいです・・・えっ？えっ？　食事中、食事直後は虫歯菌を抑える唾液が多く分泌されていますが、日本の常識では、「すぐ歯磨き」によって、虫歯菌まで，洗い流してしまうため、虫歯になりやすい環境を、わざわざ作ってしまうらしいです。　じゃあ、どんな歯磨きがよいか？というと、食事のあとには、デンタルクロスなどを使って食事カスを取り、うがいをする程度でOK!　就寝前と起床後の一日２回の歯磨きでOKだそうです。　ちなみに、海外では、日本人の口は臭い！　と、思われているらしいです・・・お気を付けあそばせ！