何十年ぶりに……..

何十年ぶりに、ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞに行きました。

以前は、地元でもﾎﾞｰﾘﾝｸﾞ場は何件かあったのに

一番近場でも都留！

ﾎﾞｰﾘﾝｸﾞは運動?ｽﾎﾟｰﾂ?遊び?

日頃、運動不足だと感じました。

みんなは、2ｹﾞｰﾑ、私は、1ｹﾞｰﾑでﾀﾞｳﾝ♪

しかも次の日は、筋肉痛にも………

ま～スコアはそこそこに以前と変わらない！

これからは、少しでも体を動かし、徐々に運動を始めようっと思う1日でした。