乾燥の季節

どうも小野です！
 
最近はめっきり冷えてきて、
甲府地区でも朝は、車のフロントガラスが凍るほどです。。。
冷たいけど、夏にないさらっとした空気は好きですけどね＾＾
 
ただ、さらっとしているということは乾燥していること。。。
乾燥していると風邪に対する防御機能が下がってしまったり、
肌や髪が乾燥して、肌荒れやかゆみの原因になったりします。
 
そんな乾燥についてのおはなし。。。
 
簡単な乾燥の目安として、
氷水を入れたコップなどを置き、すぐコップの周りに水滴がつけば比較的過ごしやすい湿度で
2,3分経ってもつかないようであれば乾燥している可能性が高いといえます。
室温なんかにも左右されますので、あくまで目安です。
冬場なんかじゃそうでなくても乾燥しているなーってのは、わかりますしね（笑）
 
長くなっても読みづらいと思うので、対策に関しては次回のお話、、、。
 
 
 
“ONO’S キッチン”