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久々の運動

おはようございます。

いつぶりだろうか。河口湖を走りました。

ラグビー、バレー、テニス、野球、ゴルフ。毎日聞くスポーツの話題に触発され走りに行きました。

足音も重く、本当に体力が落ちるのは早い!!河口湖1周がこんなにも長く感じるだなんて。

とはいえ体を動かすと気分も本当によくなります。体にたまっていたものも出る出る。

なんとか続けたいなと思います。

曇っていたけど四季も感じられていいリフレッシュとなりました。

山はまだ危ないと思いますので落ち着いたらまた行きたいと思います。

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もっと赤くなったら富士山ともう一回撮りに行きたいと思います。

 

 

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