ロカボメニュー

すき家といえば牛丼。
そんなすき家にロカボメニューがあるのをご存知ですか？
ロカボ＝低糖質（炭水化物が少ない）メニューの事です。
すき家のロカボにはこんにゃく麺を使ったうどんメニューなどがありますが
そのうちの「牛丼ライト」を食べたら美味しかったのでたまに行きます。

牛肉、野菜サラダ、豆腐（お米の替わり）がどんぶりに入ってます。
お肉が並みでも、入っている豆腐の量が多いので特におなかが空くこともなく
カロリーは340キロカロリー。
普通の牛丼並み盛りのカロリーが639キロカロリー。
それと比べると少ないですよね。
ご飯のかわりに豆腐って意外といけますよ(^O^)
家でも取り入れられそうです。

※大量の紅ショウガがのっているのは私の趣味です(-_-;)