マスク依存症

花粉が飛び交う季節。私にはマスクが手放せません。
この簡易的なマスクにどれ程の効果があるかわかりませんが、習慣の一つとして定着してしまっていることは確かです。
じゃあ薬飲めば？という意見もあると思いますが、
飲んでいますよ。ちゃんと。
それでもマスクをしたくなるのは、
目に見えない花粉への恐怖
マスクをしていることで得られる安心感
いざ鼻水が止まらなくなったときにティッシュを鼻に突っ込んでいてもバレないようにするためのカモフラージュ
などと、真面目に考えるとこれらが原因なのでしょうか。
実際に心理的、物理的にもマスクが手放せなくなる、本当のマスク依存症も世の中には存在するみたいですが、何となく気持ちはわかる気がします。