ハーブティーで癒しの時間を。。

寒い日もあったりで、暖かい飲み物が恋しくなっていませんか？

前回のハーブ教室では、オリジナルハーブティーをブレンドしましたよ。

ハーブは昔から「天然の薬」として重宝されてきたそうです。

身体の不調があるときに免疫力を高めてくれたり、

女性には嬉しい美容効果や、精神的に疲れた時のリラックス効果が期待できたりと、

様々な効能を持っています。

飲むだけで自然のパワーがもらえるハーブティー、

思ったよりクセもないんですよね!!　いろんなハーブを混ぜ合わせても美味しくできちゃいます。

ベースとして多めに入れるもの、少しだけプラスした方が良いもの、

自身の心身の悩みに合わせて選んでみると、

より癒しの効果をティータイムで感じることができますね。＾＾

初心者がハーブやアロマに気軽に触れられるのも、この教室ならでは!(^^)!

ぜひご参加くださいね。