カレー

こんにちは！　表題の「カレー」は食べるカレーではありません。
ブログの視覚的にカタカナにしてみましたが、本当は「加齢」です。
久しぶりに緊張感を味わいたく、静岡で行われる自転車レースにエントリーしてみました。　そうなると、はずかしくない走りを！　と思い、休みにはテンションをあげて、少しずつ走り込みをしています。
昨日の日曜日も、なんとか雨天を避けられそうなので、いつのもコース（山中湖を除く、富士四湖各一周　概ね86ｋｍ）。　この日の目標は、信号待ち以外はノンストップで、3時間以内で廻る事。
ほんの2,3年前は、余裕で、出来ていたことが、昨日は、もうヘロヘロで、かかった時間は3時間10分。
加齢なのか？　維持のための、運動量の不足なのか・・・やはり具体的な目標をもたないと、人間　甘い誘惑には弱く、気づかないうちに・・・を痛感した1日となりました。
何においても、具体的な目標設定ってとても重要ですよネ！