ああ～っとなったら

おはようございます。

あ～っとなったら皆さんはどうしますか？

いろいろ解消法があると思いますが。

私はひたすら筋トレをします。持ち上がらなくなるまで、倒れるまで。

そうすると大半はどうでもよくなります。

人に当たるのは愚の骨頂。とは言え私もまだまだ半人前、態度に出ているかもしれません。

人に当たり人を傷つけるなら自分の筋線維を傷つけた方がよっぽどマシだと思っています。（笑）

そして次の日は筋肉痛と言うプレゼントも体からいただけるというまさに一石二鳥。

汗もかけばスッキリしますし。

ストレス解消に限界までの筋トレはかなりおススメします。

あとは登山ですね。山に行きたいなあ。

何はともあれタフで常にポジティブが一番。今日も精進します。